ריח, רוח ומה שביניהם

ספר ארומתרפיה, ריח, רוח ומה שביניהם, אתי ברכה

חוש הריח יכול לגרום סערה לעולם האסוציאטיבי שלנו, ולרומם או להוריד מצב רוח מבלי שנהיה מודעים לכך. חוש הריח שלנו עובד במשמרות מלאות של 24 שעות ביממה. שמנים ארומאטיים קיבלו את “תכונות המפתח” של חוש הריח. הם מוכרים כבעלי סגולות לטיפול רפואי, וכבר נכנסו לטיפול במערכות הבריאות- במקומות רבים בעולם. לאחר פרישתי מעולם ההיי-טק למדתי […]

אינטימיות

אינטימיות, תרפיה

כאשר יש בנו כעס על אדם יקר מידת האינטימיות שנקִים, תלויה ביכולת שלנו לפתוח איתו את הנושא ולהניח על השולחן את הכאב שחווינו, או את הכעס. האם אנחנו מסוגלים? האם קיבלנו את הכלים לכך? האם גדלנו בבית שכך נוהגים בו? האם יש בנו די האומץ לקרוא לילד בשמו ? ואם לא, מדוע לא? פעמים רבות […]

על עיניינים שבלב

על עניינים שבלב, תרפיה

על עיניינים שבלב לא, איש אינו יכול לענות על שאלה זו, אך אנו בהחלט יכולים לבחון את שמתרחש בליבנו. פעמים רבות איננו מבינים מדוע אנו נוהגים כפי שאנו נוהגים, לעיתים אנו אף איננו מודעים להתנהגות מסוימת עד שמישהו מקרב מראה לעינינו ושואל מפורשות “מדוע נהגת כך”? ואז בעצם מתחיל תהליך מבורך בו אנו בוחנים את […]

הפחד מבדידות והפחד מאהבה

הפחד מבדידות והפחד מאהבה, תרפיה

אבל היא לא חשה בדבר מכל זה… בתוכה הריקנות תפסה מקום נכבד, וכאילו לא הותירה מקום לשום דבר נוסף. העצב ניבט מעיניה, תחושת בדידות. והיא הלוא מכירה היטב את התחושה. וכאילו כדי להדגיש את תחושתה, עיניה התמלאו בזוג אוהבים שפסע על השביל בגינה… השניים מאוד עסוקים בשלהם, מצויים בתוך בועה בלתי נראית ובלתי ניתנת להפרעה, […]

ניקיון פסח בנשמה

ניקיון פסח בנשמה, תרפיה

פעמים רבות כאשר יש בלגאן בחיינו אנו מוצאים את עצמנו מוציאים מרץ בניקיון ולאחריו חשים טוב יותר, מאורגנים יותר… לא בכדי. המוח שלנו אינו מאבד אף פיסת מידע, הכל שמור. אנחנו אלה ששוכחים, כלומר המודע שלנו שוכח. מצד אחד הן לא היינו רוצים לזכור כל פרט ופרט, זה מיותר. יש המון פרטים שוליים ולא נחוצים […]